Kecanduan Cinta yang Tak Terbalas

Dia akan mencintaiku suatu hari Kedengarannya konyol bagi seseorang untuk kecanduan cinta yang tak berbalas, tetapi kadang-kadang bisa menjadi hasil dari tumbuh dewasa di rumah tangga di mana cinta itu bersyarat atau tidak konsisten. Sebagai seorang anak, "pembawa obor", mungkin selalu berusaha memenangkan cinta, pujian atau kasih sayang dari orang tua (minyak pelet ampuh terbukti atau orang lain yang berpengaruh) yang tidak tersedia, kasar atau gagal memberikan pengasuhan yang tepat .... atau anak itu bisa telah menyaksikan satu orang tua dalam semacam hubungan cinta tak berbalas dengan yang lain dan bisa mengambil energi itu. Jika itu bukan masalah lingkungan masa kanak-kanak, maka mungkin semacam trauma lain terjadi untuk mengganggu harga diri pembawa obor dan kemampuan mereka untuk merasa aman menerima cinta. Ini juga dapat terjadi karena masalah pemisahan, pengkhianatan, kesehatan, atau penampilan yang tiba-tiba dan tidak terduga.

Pada tingkat eksistensial, pembawa obor mungkin telah mengembangkan keyakinan bahwa mereka tidak layak untuk dicintai dan mereka mungkin menemukan diri mereka tertarik pada situasi cinta yang tampaknya membuat mereka terjebak dalam dinamika ini: mencintai seseorang, tetapi tidak dapat sepenuhnya menerima cinta kembali. Walaupun orang tersebut merasa tidak layak untuk dicintai pada tingkat tertentu, seringkali mereka tahu bahwa mereka layak pada tingkat lain, yang kemudian pembawa obor mungkin menjadi bingung mengapa mereka tetap kecanduan orang yang tidak tersedia. Hubungan kemudian menjadi tentang fantasi, idealisasi, penghindaran, atau hubungan cinta-benci terjadi di mana pecandu mencintai dan tidak menyetujui objek pengabdian mereka.

Menurut pakar kecanduan cinta, Susan Peabody, kategori utama kecanduan cinta meliputi:

• pecandu cinta yang terobsesi: terobsesi dan tidak bisa melepaskan diri meskipun pasangannya tidak ada atau kasar
• kecanduan cinta yang tergantung pada kebutuhan: perlu untuk menyenangkan pasangan karena rasa diri
• pecandu cinta narsis: mengambil keuntungan dari pasangan mereka dan dapat bertindak tidak tertarik, egois atau kasar tetapi masih merasa kecanduan pasangan dan tidak bisa melepaskan
• pecandu cinta ambivalen: kategori ini termasuk pecandu cinta tak berbalas (juga dikenal sebagai "pembawa obor"), penyabot, penjarah yang menggoda, dan pecandu romansa. Tujuan utama melalui kecanduan cinta semacam ini adalah menghindari keintiman dan ikatan emosional yang mendalam dan dalam. Para pecandu ini mendambakan cinta dan kasih sayang, tetapi takut menjadi terlalu dekat pada saat yang sama.

Pecinta cinta yang tak terbalas adalah bagian dari kategori Kecanduan Cinta Ambivalen. Susan Peabody adalah orang pertama yang menciptakan istilah "Ketergantungan Cinta Ambivalen". Bukunya "Kecanduan Cinta: Mengatasi Obsesi dan Ketergantungan dalam Hubungan," adalah buku yang luar biasa bagi siapa saja yang ingin belajar lebih banyak tentang kecanduan cinta.

Menjadi pecandu cinta yang ambivalen, atau pembawa obor, berarti seseorang sangat membutuhkan cinta, keintiman, komitmen, dan cinta tanpa syarat. Namun, pada saat yang sama, seseorang memiliki ketakutan untuk berhubungan secara mendalam dengan orang lain. Pecandu cinta semacam itu akhirnya bisa menjauhkan cinta atau menjauhkannya. Secara tidak sadar, akan terasa jauh lebih aman bagi orang-orang ini untuk mencintai seseorang yang tidak sepenuhnya berada di sana atau yang tidak menginginkan komitmen penuh. Memilih seseorang yang menikah, berkomitmen pada orang lain, jauh, pemain, penyabot, atau pecandu seks dapat bertindak untuk membantu pembawa obor menghindari hubungan yang benar. Beberapa pembawa obor akhirnya kecanduan teman atau kolega dan berharap hubungan itu akan menjadi sesuatu yang lebih.

Dengan banyak pembawa obor yang telah saya baca, saya menemukan biasanya ada alasan untuk terus mengejar minat cinta. Namun, selalu ada alasan kontraproduktif untuk tidak pernah membiarkan minat cinta mengetahui perasaan mereka yang sebenarnya. Bahkan mungkin bahwa jika objek kegilaan benar-benar mengembalikan kasih sayang atau menyatakan keinginan untuk komitmen terhadap pecandu cinta, pecandu cinta mungkin tidak mendambakan minat lagi. Salah satu alasan populer yang saya dengar berbunyi seperti: "mendapatkan apa yang saya inginkan atau minta terlalu lama, oleh karena itu saya tidak lagi mempercayai minat cinta lagi, jadi saya tidak lagi menginginkan hubungan." Begitu minat cinta menyerah, kecemasan perpisahan muncul lagi. Mengapa ini terjadi? Sebuah ilusi telah dipatahkan dan orang yang diidolakan telah menjadi lebih manusiawi dan tidak terlalu menantang ego.

Sang pembawa obor menanggung risiko bahwa bahkan jika mereka mendapatkan objek keinginan mereka, mereka mungkin tidak mencapai kedekatan atau keintiman yang mereka inginkan kecuali mereka mengubah mengapa mereka kecanduan. Terkadang kecanduan berubah begitu saja. Seorang pecandu dapat berubah dari pembawa obor menjadi penahanan yang menggoda. Mereka bahkan dapat mulai menjadi pecandu cinta yang tergantung pada kode jika hubungan cinta yang tidak berbalas mulai menjadi nyata.

Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda kecanduan cinta tak berbalas?

Apa gejalanya? Gejala-gejala yang tercantum di bawah ini tidak komprehensif, tetapi yang biasanya saya lihat dengan klien (biasanya wanita):

Apakah Anda terobsesi atau mendapati diri Anda hanya tertarik pada minat cinta yang tidak tersedia dengan cara tertentu atau menikah, memerankan Anda, yang "hanya berteman", atau telah meninggalkan Anda?